Holotropinis kvėpavimas – tai vienas iš pačių efektyviausių ir stipriausių savęs pažinimo ir asmeninio vystymosi psichoterapijos metodų, sukurtas Amerikos transpersonalinės psichologijos atstovų Stanislavo ir Kristinos Grof. Šis metodas naudoja senai žmonijai žinomas unikalias neįprastos sąmonės būsenos galimybes, apjungdamas jas su šiuolaikinės psichologijos ir psichoterapijos pasiekimais. Sukeldami sau pakitusios sąmonės būsenas efektyvios ir nepavojingos technikos pagalba, kurios pagrindiniai elementai yra: intensyvus kvėpavimas, įkvepianti muzika ir spontaniškas pasinėrimas į iškylančias patirtis, dalyviai gali atskleisti ir išgyventi gilumines traumas, konfliktus ir gyvenimiškas situacijas taip išsilaisvindami iš jų.

The post Holotropinis kvėpavimas – kelionė beieškant savęs appeared first on SŪRU.

Banksy nupaišė Simpsonų intro.

The post Banksy nupaišė Simpsonų intro appeared first on SŪRU.

Kadangi šiandien užėjau ten papietauti, nusprendžiau pasidalinti su Jumis šio „Žalio maisto“ ragavimo įspūdžiais. Aš nesu labai išrankus, tad užsisakiau iš dienos meniu: Raw Raw žalios moliūgų sriubos - iš moliūgo, paprikos ir kanapių sėklų, ir Raw Raw stracci – plonai pjaustytos cukinijos su riešutų-daržovių padažu. Atsigerti paėmiau Laimo limonadą iš laimo, imbiero, vandens ir medaus.

The post Žalio maisto restoranas Vilniuje appeared first on SŪRU.

Su Advaita susipažinau prieš kelis metus, kai vienos pankuojančios įmonės bibliotekėlėje atradau Sri Ramana Maharshi (kurio nuotrauka ir yra šio posto viršuje) ploną knygelę „Maharshi's Gospel“ bei to paties autoriaus „Upadesa Saram“ anglų kalba. Tuo metu turėjau daug laiko, ir įdėjau pastangų, perskaityti vieną iš šių knygučių. Turiu pasakyti, kad tai buvo vienas sunkiausių skaitymų, po 2-3 puslapius per kartą, nes protas daugiau suvirškinti nepajėgdavo. Taip tiksliai į taikinį ir be jokios vietos abejonei, kalba šis žmogus.

The post Kas esu aš? appeared first on SŪRU.

Aš ne Šekspyras, aš komunizmo vaikas, aš betono kūdikis, Šeškinės rajono atžala. Tai ir apie meilę rašysiu ne trečiuoju asmeniu, kaip maestro, o paprastu pirmuoju, ir ne apie mergų numylėtą romantikos prikimštą ekrano šviesą, o apie gyvenimo meilę, patirtą ir patiriamą trisdešimtmečio vyro viduje...

The post Apie Meilę… appeared first on SŪRU.

Iš anksto pabrėšiu, kad tai labai plati tema, kuria prirašyta begalės knygų, tiek filosofinių, tiek ir grožinių. Aš rašau iš vienos galimos perspektyvos, galbūt tu perskaitęs, kažką galėsi pridėti nuo savęs… Mano perspektyva, tai 30-mečio šiuolaikinio meškino, nes juk reikia pripažinti jis skiriasi nuo to supratimo, kuris buvo 5-erių metų. Nelengva rašyti apie draugus, kai...

Continue reading

The post Apie draugystę ir … „babkes“ appeared first on SŪRU.

Nors mums jau 20 metų kalama į galvą - „Jūs gyvenate laisvoje šalyje“; „demokratija – laisvės pagrindas“, „mes kovojome už laisvę, ir kovo 11-tąją, tapome laisvi“ ir pan. O aš sakau – Mes visi vergai; visi iki vieno...

The post Apie laisvę šiandienos pasaulyje appeared first on SŪRU.